まぁ、独り言です<(^ー^ι)

まだビミョーに精神的に変だなぁΣ(￣Д￣艸)
今は普通な状態だから、日記を書いてみている

連休中に
ナカジに泣きついたり、困らせたり
ナカジは普通にいつも通り優しくて、一緒にいてくれて、一緒に出掛けたりして
たわいもない話をしたり、じゃれたりしてる時は、すごく楽しくて、うれしくて、笑ってるo(*^▽^*)o
でも、急に文句言っちゃったり（八つ当たりだよな…ごめん）、泣いちゃったりして困らせてしまう…Σ(＞д＜)
何がそんなにイヤなのか
「なんで泣いているの？誰かになんか言われた？」と聞かれても
なんで涙がでてくるのか、よくわからないから、
「わからない…なんでもない」
と答えて、また困らせてしまうΣ(＞д＜)
で、自己嫌悪…
でも、ふつうに横に座って話したり、ご飯食べたりしてるときは、一緒に笑ったりして、楽しくてうれしい気持ちになるo(*^▽^*)o

ラビ日記を見て心配してくれる人や、同じような人からのコメント見たり、メッセやらメールもらって、感謝したり安心したり(´∀｀*)
メッセやらメールして話を聞いてもらったり
同じ症状が出る友達に、話をしたりするとラクになったりo(*^▽^*)o
トライやフロンティアで遊んで笑ったりもできるし(*^▽^*)
テレビを見て笑ったりもできるし

だから、落ち着いたと思っていたけど

まだダメみたいだ

こんなにヒドイのは始めてで
はじめての事だから、余計に混乱しているように思う
生理前の軽いイライラは以前からあったけど、仕事やら生活に支障が出るほどじゃなかった
どうしたのだろう？と考えても、答えなんかあるわけもなく…

明日になれば、治ると思うが、困った

なんか、ひど過ぎるから
これで会社行って、やりたくない仕事しても、良いことなさそうだから
会社は休んで、ゆっくり休むことにした

気性の浮き沈みが激しく
ハイな時は、ちょっとしたことでも、すごく楽しくて、すごく嬉しくて、それはそれで涙がでてくる
落ちると、なんでもかんでもマイナスに受け取ってるような気がする

あと、普段はあまり考えない事
去年入院した時に、すごく不安で悲しくて寂しくて
ナカジが毎日一緒にいてくれるのが嬉しくて、幸せで、すごく感謝して、ナカジの顔を見ただけで、安心して、泣きそうになっていた事や
（今もいつも感謝しているけどね）
面会時間が終わって帰ってしまうと、また寂しくて不安で泣いてしまったりしていた事を思い出して、その時の感情を思い出して泣いてしまったり
まだ同棲する前に
仕事のストレスが大きくて、ちょっと精神的に辛かった時に
（この時の症状&感じに似ているかも…）
泣いているラビのそばに、いつもナカジがいてくれた事を思い出して、その時の感情になってしまい泣いてしまったり

落ちるだけじゃないから、楽しい事があれば
楽しくなるし、テンション上がるんだけど
楽しい事が終わると、一気に下がる

そんな感じの繰り返し…orz

生理前症候群や、若年層更年期を調べてみると
まんま、その症候だから
それなだけなんだろうな…
そう思うと仕方ない事だからと、ある意味安心もするけど
それで、まわりに迷惑かけるのが
１番辛いね…これ…Σ(￣Д￣艸)
なんか、これ、「かまって病」って感じだよね<(^ー^ι)

気遣ってくれたり、心配してくれたりして、ありがとうo(*^▽^*)o
ラビ、ナカジもみんなも、ちょーだいすき♪